Lunavera
Zdrowie · Lunavera
Natura leczy.
Natura leczy.
Nauka potwierdza.
Sauna i tężnia to nie trend wellness — to praktyki o udokumentowanym działaniu, stosowane w medycynie od stuleci.
Filozofia zdrowia
Zdrowie to nie brak choroby —
Zdrowie to nie brak choroby —
to codzienny wybór.
Lunavera powstała z przekonania, że najlepsza medycyna to profilaktyka — i że natura dała nam narzędzia skuteczniejsze niż cokolwiek syntetycznego. Sauna i tężnia to te narzędzia.
Fińskie badania przez 20 lat śledziły 2000 mężczyzn. Ci, którzy korzystali z sauny 4–7 razy w tygodniu, mieli o 40% niższe ryzyko śmierci z powodu chorób serca. Nie suplementy. Nie leki. Sauna.
Aerozol solankowy z tężni działa jak morskie powietrze — oczyszcza drogi oddechowe, wzmacnia odporność i redukuje stan zapalny. Godzina przy tężni to efekt trzech dni nad Bałtykiem.
Twoje ciało
Drzewo zdrowia Lunavera.
Każda gałąź to udokumentowany efekt zdrowotny — zakorzeniony w naturze Kaszub.
Sauna · Tężnia
Odporność —
naturalna tarcza. Ciepło stymuluje leukocyty i białka szoku cieplnego. Aerozol solankowy wzmacnia błony śluzowe. o 30% mniej infekcji
naturalna tarcza. Ciepło stymuluje leukocyty i białka szoku cieplnego. Aerozol solankowy wzmacnia błony śluzowe. o 30% mniej infekcji
Sauna
Serce —
zdrowe latami. Badanie na 2000 osób przez 20 lat. Sauna 4–7× w tygodniu obniża ryzyko chorób serca. o 40% mniejsze ryzyko
zdrowe latami. Badanie na 2000 osób przez 20 lat. Sauna 4–7× w tygodniu obniża ryzyko chorób serca. o 40% mniejsze ryzyko
Tężnia
Oddech —
czyste płuca. Aerozol solankowy oczyszcza oskrzela, łagodzi astmę i alergie. Efekt jak pobyt nad morzem. Haloterapia
czyste płuca. Aerozol solankowy oczyszcza oskrzela, łagodzi astmę i alergie. Efekt jak pobyt nad morzem. Haloterapia
Lunavera
Sauna · Tężnia
Sen i stres —
spokój bez tabletek. Kortyzol spada, endorfiny rosną. Rytm solanki wycisza. Jakość snu poprawia się po tygodniu. mniejszy kortyzol
spokój bez tabletek. Kortyzol spada, endorfiny rosną. Rytm solanki wycisza. Jakość snu poprawia się po tygodniu. mniejszy kortyzol
Sauna
Skóra —
naturalna detoksykacja. Pot usuwa metale ciężkie i toksyny. Głęboko oczyszczona, promienna skóra bez zabiegów. Detox + glow
naturalna detoksykacja. Pot usuwa metale ciężkie i toksyny. Głęboko oczyszczona, promienna skóra bez zabiegów. Detox + glow
Sauna
Mięśnie —
regeneracja po treningu. Ciepło usuwa kwas mlekowy i zmniejsza stan zapalny. Idealne po treningu i przy bólu pleców. Regeneracja
regeneracja po treningu. Ciepło usuwa kwas mlekowy i zmniejsza stan zapalny. Idealne po treningu i przy bólu pleców. Regeneracja
Twoje zdrowieSauna · Tężnia
Odporność — naturalna tarcza
Ciepło stymuluje leukocyty. Aerozol solankowy wzmacnia błony śluzowe.
o 30% mniej infekcjiSauna
Serce — zdrowe latami
Sauna 4–7× tygodniowo obniża ryzyko chorób serca — potwierdzone 20-letnim badaniem.
o 40% mniejsze ryzykoTężnia
Oddech — czyste płuca
Aerozol solankowy oczyszcza oskrzela i zatoki. Efekt jak 3 dni nad Bałtykiem.
HaloterapiaSauna · Tężnia
Sen i stres — spokój bez tabletek
Kortyzol spada, endorfiny rosną. Jakość snu poprawia się po tygodniu sesji.
mniejszy kortyzolSauna
Skóra — naturalna detoksykacja
Pot usuwa toksyny. Głęboko oczyszczona, promienna skóra bez zabiegów.
Detox + glowSauna
Mięśnie — regeneracja po treningu
Ciepło usuwa kwas mlekowy i zmniejsza stan zapalny. Idealne po treningu.
Regeneracja20
lat badań
Najdłuższe w historii badanie wellness na 2000 uczestnikach
40%
mniejsze ryzyko
Niższe ryzyko chorób serca przy regularnym korzystaniu z sauny
3×
efekt morza
Godzina przy tężni równa się trzem dniom nad Bałtykiem
7 dni
pierwsze efekty
Odczuwalna poprawa snu i samopoczucia już po tygodniu
Zdrowie zaczyna się od wyboru
Każdy dzień przy tężni
Każdy dzień przy tężni
to inwestycja w jutro.
Regularna haloterapia i kąpiele w saunie to nie luksus — to codzienna profilaktyka zdrowotna, którą Twoje ciało odwdzięczy się latami.
Nauka potwierdza
Co mówią badania?
„
Regularne korzystanie z sauny fińskiej jest związane ze znacznym zmniejszeniem ryzyka nagłej śmierci sercowej, choroby niedokrwiennej serca i ogólnej śmiertelności.
JAMA Internal Medicine, 2015
Laukkanen et al. · 2315 uczestników · 20 lat obserwacji
„
Haloterapia wykazuje działanie przeciwzapalne i mukolityczne, zmniejszając objawy astmy oskrzelowej i przewlekłego zapalenia zatok przynosowych.
Journal of Aerosol Medicine, 2006
Chervinskaya & Zilber · Przegląd badań klinicznych haloterapii
„
Kąpiel w saunie znacząco poprawia jakość snu i zmniejsza uczucie stresu. Wzrost temperatury ciała wieczorem przyspiesza zasypianie i wydłuża fazę głębokiego snu.
Sleep Medicine Reviews, 2019
Haghayegh et al. · Meta-analiza 17 badań · 1455 uczestników
„
Ciepło sauny przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym, redukując stężenie kwasu mlekowego i markery stanu zapalnego szybciej niż bierna regeneracja.
Journal of Science and Medicine in Sport, 2018
Mero et al. · Badanie na sportowcach wyczynowych
Co wybrać
Sauna czy tężnia —
Sauna czy tężnia —
a może oba?
Dwa produkty, dwa światy. Każdy z własnym działaniem — razem dają efekt synergiczny.
Sauna fińska
Ogień i ciepło.
Głęboka detoksykacja
Pot usuwa metale ciężkie i toksyny
Zdrowe serce — o 40% mniejsze ryzyko
Potwierdzone 20-letnim badaniem fińskim
Regeneracja mięśni i stawów
Usuwa kwas mlekowy szybciej niż bierna regeneracja
Lepsza jakość snu
Wzrost temperatury ciała przyspiesza zasypianie
Skóra bez zabiegów
Głęboko oczyszczona, odżywiona, promienna
Tężnia solankowa
Sól i powietrze.
Haloterapia na co dzień
Aerozol solankowy jak 3 dni nad Bałtykiem
Czyste oskrzela i zatoki
Łagodzi astmę, alergie i przewlekłe zapalenie
Wzmocnienie odporności
Minerały wzmacniają błony śluzowe — pierwszą linię obrony
Relaks przez dźwięk i spokój
Rytmiczny szum solanki wycisza układ nerwowy
Naturalne jodki dla tarczycy
Morski aerozol dostarcza jod wspierający gruczoł
Efekt synergiczny
Sauna otwiera pory — sesja przy tężni po saunie daje głębszą penetrację jonów soli i najsilniejszy efekt zdrowotny.